本文来自微信民众号：L教师说（ID：lxianshengmiao），作者：Lachel，首发时刻：2017-08-13，题图：Photo by Adam Eperjesi on Unsplash

前阵子，喜茶风行全国的时刻，有一次，经由一家商场，看到一家新开的喜茶，门口绝不意外埠排着几十米的长队。

列队的人中，男女老少均有，竟然另有不少衣着正装、提着公文包的白领。有些显著赶时刻，一再看表，摆布观望，在原地不耐烦地顿脚。

好奇心起，我视察了一遍悉数部队，想知道他们如何消磨时刻。

你猜我看到了什么？

90%的人，在玩王者光荣。

是的，这两个当下最热的辞汇，就如许连系在一起，绝不违和。

只管“Don't judge”是我的信条，但当时照样不可抑止地发生了如许的疑问：

这些工资何这么闲？

为何他们情愿把大把的时刻，消耗在这些事变上面？

从心理学的角度，我可以绝不费力地列举出十几条“为何会有人情愿列队买喜茶”的机制。但设身处地，真的让我排几个小时队，去买一杯奶茶，我照样会以为，这实在是太匪夷所思了。

一样，作为一个体验过纯文字MUD的老玩家（暴露岁数），我也完整明白游戏背地的统统机制。然则，天天把几个小时的时刻消耗在游戏上 —— 这仍然会让我以为：太奢靡了。

有这么多时刻，看看书，不是更好吗？

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1995年9月27日至10月1日，美国旧金山举办过一次集会，鸠合了环球500多位政治、经济精英，包含撒切尔、老布什、各大顶尖企业的董事长，等等。

集会的主题是什么呢？如何应对环球化。

会上，与会者一致以为，环球化会加重贫富差距，会使财产集合在环球20%的人手上，而别的80%的人被“边缘化”。

那末，如何化解这80%的人和20%精英之间的争执？如何消解这80%人口的过剩精神和不满心情，转移他们的注意力？

当时的美国高等军师布热津斯基以为，唯一的要领，是给这80%的人口，塞上一个“奶嘴”。让他们安于为他们量身订造的文娱信息中，逐步损失热忱、抗争欲望和思索的才能。

他说：“民众们将会在不久的未来，落空自立思索和推断的才能。终究他们会希冀媒体为他们举行思索，并作出推断。”

这就是闻名遐迩的“Tittytainment”计谋，由Titty（奶嘴）与 Entertainment（文娱）合成，中文译为“奶头乐”（有点三俗的译法）。

“奶头乐”计谋，详细是什么呢？

一，是生长宣泄性的产业。详细而言，包含色情业、赌钱业，生长暴力型影视剧、游戏，集合报导无休止的口水战、纠葛争执，等等，让群众将过剩的精神宣泄出来。

二，是生长满足性的产业。包含报导连篇累牍的无聊杂事——文娱界音讯、明星花边、家长里短，生长低价品牌，种种小恩小惠的运动，以及偶像剧、综艺等普通化文娱产业，让群众沉溺于享乐和闲适中，从而损失上进心和深度思索才能。

一言以蔽之，那些被边缘化的人，只须要给他们一口饭吃，一份事情，让他们有东西可看，便会沉醉在“快活”当中，无意应战现有的统治阶层。

这个计谋胜利了吗？

现在来看，挺胜利的。

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是的，我说的就是统统偶像剧、明星、文娱界、微博热搜、暴力争执、心情怂恿、阶层对峙、低幼化游戏。

我们一样平常的视野中，充溢着这些信息。但这个中，99%的东西，与我们一点关联都没有，对我们也没有哪怕一丁点代价。

微博热搜，可以买，可以冲，给够营销团队的钱，想上什么就上什么。

百度音讯，绝大多数是题目党，不是哪一个明星出了新戏，就是谁谁又闹了绯闻。

更别说本日头条之类的资讯平台、和朋侪圈里疯传的种种推送了。

奇葩说第一季刚出来的时刻，眼前一亮，毕竟算是一档有代价和内在的综艺，异常难过。

但看了几期以后，你会逐步发明，思辩最先让位于煽情，逻辑永久辩不过故事。

看及时投票，感觉最鲜亮的是：观众并不在意逻辑，并不体贴谁说得有理，他们只体贴谁说得更声情并茂。一般背景音乐一转，最先变成钢琴独奏，心情酝酿起来了，票数就最先变化了。

那群选手内里，我比较浏览的，是陈铭。

无论是思索的角度，照样逻辑论证，单单论表现来讲，都凌驾其他人不止一个层次——固然，并不意味着其他人程度不高，极可能只是挑选的线路和战略差别罢了。

但节目组惨淡经营，肯定要给陈铭安上“鸡汤王”的标签；每次他起立谈话，马薇薇总会扯一句“又最先在天下中间召唤爱了”—— 假如我是陈铭，我想，我肯定不会喜好这类感觉，因为这是一种误解和欺侮。

但为何会如许呢？因为观众只能明白这些。

近来，知乎在议论一个话题：如何对待愈来愈多的大V，靠爆照、编故事、剽窃段子起身，拿到几千、几万的关注？

有人说得很好：统一个人，爆照回覆1000赞，写情感故事1000赞，科普专业知识、还取得编辑引荐和一帮大V点赞的回覆，才不到100赞 —— 假如是你，你会如何选？

麦克卢汉说过一句话：我们制造了东西，东西反过来塑造我们。

在这里，也是一样的：我们挑选了如何的媒体，媒体就用如何的体式格局塑造我们。

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独一无二，大前研一在《低智商社会》中提到，日本的新一代，正在逐步步入“低智商社会”。他们读的书愈来愈稚子，对种种流言丝绝不会思索，很轻易遭到媒体的支配，苟且偷生、毫无斗志……

他以至提到一个事变：

经由过程“安保奋斗”，日本政府认识到，假如对过激的门生运动放任不论的话，就会致使政府下台，所以政府就今后最先执行“愚民政策”。这个中的代表性行动，就是履行“偏差值教育轨制”。

大前研一如许解释道：

因为偏差值轨制的执行，人的才能被数字化了，所以日本的门生常常会被问到“你的偏差值是多少”如许的题目。

所以他们在这个时期是不会有危机认识的。因为在他们的认识里，这个社会未来不论发生了什么事，都将由那些“高偏差值”的人来处理。本身用不着去糟蹋脑细胞，只需根据他人说的去做就可以了。

他们习惯于在统一班级或者是统一年级组中作比较，然后以为那些高偏差值的人，天经地义地就应该去政府部门事情。一样，能进入媒体事情的人也被以为是高偏差值的人。

所以，他们以为政府所做的统统决议计划都是对的，媒体所说的话也全都是可托的。 

日本社会的近况就是如许。人人都把政府和媒体当作本身生涯的指南。他们基础就不会去思索和深思。

这难道也是另一种层面的“奶头乐”？

经由过程阻断你的愿望，让你活在别工资你设定好的框架里，住手思索，落空自力的才能，愈来愈依赖于环境。

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私下里，我跟一帮朋侪谈天的时刻（嗯，就是人人熟习的高太爷、曾少贤、孙圈圈……），人人都会说：我们挑选了 Hard 形式。

因为，情愿深切思索，情愿看我们文章的人，原本就是小众。

群众脍炙人口的是什么呢？心情，看法，态度，站队 —— 看文章就是为了放松的，最好别让我再去用思想。

毕竟，在我们生涯中，有着太多太多被工资制造出来，来吸收我们注意力的东西 —— 偶像剧，大片，综艺，文娱界花边，收集游戏，热门音讯，诸如此类。

我们天天光是坚持专注，实在，就已是一件很难题的事变。

拿热门资讯来讲。一条 APP 推送，背地都是一个运营团队，齐心协力，经由初稿、初审、复审等一堆环节，有着专业的消耗者行动学作支持，用尽种种案牍技法，目的是什么呢？就是吸收你的注意力，点进去。

一样，一款收集游戏，背地多是几百人的团队，用最前沿的科技，最详实的数据，经由过程声、光、交互、反应等全方位门路，在种种心理学、行动经济学、认知神经科学等理论指导下，经心打造 —— 目的是什么？为了制造一个虚拟空间，来消磨你的时刻。

一个综艺节目，背地多是准确到秒的台本，现场五六个机位，屡次的彩排、练习，从场景到灯光到音乐，再到人物的打扮、语气、行动，悉数经心调制，目的就是为了让你沉醉进去，在寓目的时刻，忘记时刻的流逝。

而反过来，无论是进修、浏览、思索、写作，这些事变，哪一件有着这么壮大的地势？将“触及本钱”降到这么低？

不存在的。

这就是消耗文娱文化为我们制造的樊笼。

而我们正得偿所愿地，一步步走进去。

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固然，我并不阻挡恰当的文娱，不然活得也太累了些。

然则，更罕见的征象是什么呢？放工了，一身疲劳，想着“今晚要进修”，不由得照样把手伸向了手机，刷起微博，玩起王者光荣。放下手机已是深夜，一边通知本身“来日诰日再勤奋吧”，一边沐浴、洗漱，然后睡觉。

第二天，反复着跟前一天如出一辙的生涯。

这是很正常的。前文讲过，统统文娱产物——影视剧、综艺、游戏，它们背地有着巨大的团队，这些团队的唯一目的，就是用尽种种手腕，去下降你触及它们的“阻力”。

它们会在你视野中不停出现，用种种资讯、音讯提示你，引诱你去点击。一旦点击了，就再也不会给你时机脱离。

想想，你已有多久，没有真正为本身的目的做过一些事变了？

这内里最严峻的是什么呢？

一旦你习惯了这类“低本钱、高回报”的刺激，你就很难去做那些“高投入”的事变了。

人的阈值，是会不停升高的。

所以，这个时期，我们好像很难再发生心情的波动，很难去投入到一样东西上面，很难专注去做一件事变。

因为，我们的大脑已被四周的环境，塑造成了一个“高刺激阈值”的对象。

习惯了易如反掌能取得大批愉悦感，你就会逐步对这类愉悦感脱敏。

一朝一夕，这类强度的愉悦感已满足不了你了，你须要更高强度、更延续、更深切的刺激。

相对而言，愉悦感更少、支付更高的行动 —— 比方进修，浏览，思索 —— 天然也就没有人情愿去做。

如许下去会有什么效果？

“民众们将会在不久的未来，落空自立思索和推断的才能。终究他们会希冀媒体为他们举行思索，并作出推断。”

这是一个很恐怖的事变。

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末了，我想给你几个发起：

1. 谢绝低幼化的言语刺激

什么是低幼化的言语刺激？绝大多数的收集流行语都是。诸如“我也是醉了”“666”“扎心”“你看这个面，它又长又宽”……

为何如许说？因为，言语塑造了我们的思想。

我并不是说“牛逼”就肯定不如“凶猛”“优异”“精彩”—— 但假如有一天，我们要表达“凶猛”，只会说“牛逼”，这岂不是很恐怖？

一样平常生涯中，只管拨出肯定的时刻，看深度的、优异的书本和文章，坚持本身对言语的明白和应用才能。

“谁控制了言语，谁就控制了思想。”

2. 谢绝争夺注意力的拙劣产物

假如可以，谢绝从众，谢绝那些浅薄的综艺、影视剧、热门音讯、文娱界资讯，只看最优异的作品。

什么是最优异的作品？最少，是有突破性的，不反智的，激发思索的，有诚意的，须要动思想的 —— 《黑镜》就很不错，《权利的游戏》也还可以。

不要让本身成为“愉悦感”的仆从。

不动思想，能带来短时间的愉悦和轻松，但历久来看，它只能导向空虚和无聊。

3. 为本身设定有意义的目的

找到一件有历久收益的事变，并从中取得幸福感 —— 这是一件你须要在30岁前做到的事。

很多人问我：你不看剧，不看影戏，不看综艺，不聚首，不玩游戏，你日常寻常终究都干些什么？

我说：进修啊。

他们问：不会以为无聊吗？

往往取得一个新知识，往往将新知识归入本身的思想系统，所带来的快感是无与伦比的，如何会觉得无聊呢？

所以，请找到一件可以带给你历久收益和幸福感的事变，把它部署进天天的日程中。

不须要寻求物资收益，也不须要苛求成为领域专家，它的意义，是协助你匹敌慵常、寻常、枯燥无味的一样平常生涯。让你坚持思想的苏醒。

这就足够了。

本文来自微信民众号：L教师说（ID：lxianshengmiao），作者：Lachel，首发时刻：2017-08-13