可以直接敷吗？

先提醒大家，像我妈那样，洗完脸就直接糊睡眠面膜的方法，还是要尽可能规避的

。

因为睡眠面膜基本上是大分子凝胶状设计，目的是创造一个暂时的密闭水合空间，让护肤品的有效成分更好的渗透到皮肤，所以建议睡眠面膜的使用顺序是：面部清洁 - 基础护肤 - 睡眠面膜。这样才能让睡眠面膜锁住护肤品的营养成分，达到事半功倍的效果！

敷的越厚越好吗？

呃……当然不是。面膜的厚度增加并不能加强皮肤吸收营养的能力，反倒可能增加肌肤负担，让皮肤细胞无法得到放松。

宝贝们每次使用睡眠面膜的时候，可以取差不多一元硬币大小的用量，均匀涂抹在额头、脸颊、下巴、鼻子上，然后慢慢按摩至完全吸收就可以，不要太贪心哦！

一定要睡前用吗？

不是的哦！睡眠面膜之所以叫睡眠面膜，其实是为了吸引那些日常时间比较紧凑，只有睡前才有机会好好护肤的人群。平时有时间的姐妹，想在日间使用也是可以的。（午休小憩的时候用也是不错的选择~）

每次使用睡眠面膜，建议至少在脸上停留半小时，等补水因子充分吸收后，再用清水洗净。

需要清洗吗？

不论是什么面膜，都需要清洗，就算是标明“免洗”的产品，小助理也建议大家把它洗掉。

面膜中除了营养成分以外，通常都含有防腐剂，停留在皮肤上很可能给肌肤造成负担，而且残留在皮肤表面的面膜液，也容易堵塞毛孔、引起后续护肤品搓泥，所以姐妹们敷到30分钟左右，还是把它洗掉为妙。

可以过夜吗？

可以，但没必要。睡眠面膜的作用在皮肤吸收到足够的营养之后就停止了，留在脸上不仅毫无意义，还容易给油皮姐妹的皮肤造成负担，导致闭口问题的出现。

所以除了明确说明可做晚霜使用的膏状睡眠面膜以外，我都建议大家清洗掉。

可以天天敷吗？

把睡眠面膜用来天天敷的姐妹，我猜你是直接把它当做面霜了吧？睡眠面膜虽然比片状面膜的肤感轻薄，但频繁使用还是会导致肌肤“过水合”，其结果就是出现干燥、蜕皮、爆痘等一系列皮肤问题。

所以，哪怕你是大干皮，每周敷面膜的次数也不要超过3次哦！