在紧张的学习、工作生活结束以后，对于很多人来说，最想做的事情就是好好的放松放松，给自己的生活好好解解压。但是在这里需要提醒的是，在解压同时有一些问题也是要注意的。

首先，放松可不是放纵哦，你不能让放松变成了过度放纵。休息的时间里适当的放松是应该的，但是你不要过度的放纵自己，比如一个劲的熬夜通宵，不顾自己的身体，把自己累坏了，那就不对了。而且也要注意跟自己的同学、同事好好相处，因为同学、同事都是平时和自己相处最长时间的人，人际关系对于每一个人在这个社会上生存都是非常重要的，而对于人际关系的维系，有很多人会选择在休息的时间里去聚会，聊聊天喝喝酒之类的，但是在聚会的过程中，千万千万不要饮酒过度。很多人会觉得这个是自己的放松时刻，但是经常有新闻报道很多人饮酒过度造成了自己酒精中毒，给自己的身体带来了很大的伤害，这就不应该了。

而且如果有人想要玩游戏，也记得要适当不要过度，像一些需要耗费大量时间和精力的游戏玩几盘就够了，不要玩太多，你可以选择去玩一些小型的游戏，像街机电玩游戏，它们不会耗费太多的时间和精力，只要你玩几盘在游戏中体会到了放松的感觉就是已经够了。这里也需要提醒的是，你不用专门跑到游戏厅里，只要手机连上网络下载一个移动电玩城（www.qxdianwan.com）就可以玩到了。像很多人喜欢的森林舞会游戏，现在用手机就可以玩到，喜欢的玩家不妨下载过来玩玩看。