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这个系统可以搭配音乐放松椅进行使用，也可以单独作为便携式的运用，它一般适用于医院、康复中心、戒毒医疗康复机构:可以让病人学会情绪、心理状态的自我调节；还有学校教育系统:对大中小学校的学生进行心理训练，可以有效缓解学生考试焦虑、学习压力大，辅助解决学习困难、注意力不集中、自控力差、抑郁等问题；以及司法劳教系统：狱警、服刑人员以及其他相关群体，自我学会有效减轻压力、缓解身心不适；政府机构:公安、武警、军队、安全与保卫等职业心理训练，自我压力释放，专业人才的选拔这些都是用于缓减来访者的压力和调节良好情绪。
音乐：来访者刚开始可能会感到紧张和焦虑，就可以让他倾听下音乐舒缓紧张情绪，可以从不同角度为来访者推荐优美动听的音乐，并附带下说明建议，也可以根据来访者自己的需求和当时的心情进行音乐的选择。
视频和文章：是运用图文并茂地讲授多种实用有效的放松方法，使用这些放松技巧可以有效缓解压力症状、放松心情。长期坚持练习，熟练掌握这些放松技巧，深刻了解到心理相关知识，将有助于提高来访者压力的应对与情绪调节能力。
心理测评：里面是一些简单、基础有关压力方面的评估量表，这些量表可以帮助来访者全面准确地进行压力的测评，而且测评之后系统会自动生成一份详细的评估报告，来访者就可了解到自己当前的压力水平是怎样的，报告里也会有一些对压力管理方法和调节情绪训练的建议。
身心放松调节：是利用菩提树来反应出来访者当时的紧张程度，通过智能生理传感器，采集人体的脉搏、血氧、心率变异性(HRV)、呼吸等指标，在放松状态下菩提树就会慢慢的开花以及结果。这是一种可视化情绪调节。
游戏：极速赛车更好地调节自己的情绪，反复进行训练，可以使来访者在面对压力时更好地调节自己的情绪，保持情绪稳定性，增强来访者应对压力的信心。
训练报告：通过前面的压力测评量表报告、身心放松调节、游戏结果都呈现在训练报告中，经过多次或长久测试来进行阶段性的调节。
心率变异性理论也是我们平时说的(HRV)：美国心脏数理研究所（IHM)，通过16年的科学试验，发现心率变异性主要取决于自主神经系统两个分支系统的相互作用。自主神经系统也就是：人体呼吸、脉搏、心率、血氧等状态的变化，它能直接、动态地反映人体情绪与压力存在状态。所以通过监测HRV能实时监测到人体情绪与压力的变化状况。以变化的三维动态场景，使训练者能直观、实时的观察、了解自己学习、运用身心控制、情绪调节方法的结果，效果不佳时及时做出调整。
系统管理端：是供管理员使用，对整个系统实施各种管理:比如可以
1、添加部门和人员
2、创建训练方案
3、查看来访者的个人报告、集体报告和趋势报告这些。
客户端：是用于普通来访者进行压力评估、调节训练及查看报告的。
主要配置：
1、音乐放松椅（选配） 1张
2.品牌电脑 1套
3、身心反馈调节软件 1套
4、生理采集器 1套
5、可移动工作台 1套
6、音乐治疗导论 1本
8、眼罩 2个
9、心理放松挂图 4张